Posts Tagged‘depressie’

Stilstaan is vooruitgang

Uit onderzoek blijkt dat de tweede corona golf ervoor gezorgd heeft dat er een toename is van psychische klachten. De mens blijkt veerkrachtig, toch zie je dat niet iedereen vanwege persoonlijke omstandigheden in staat is hoop te houden. Een kwart van de bevolking ervaart achteruitgang. Vooral jongeren. Ik begrijp dat minder perspectief en sociale contacten tot psychische nood kan leiden en gevoelens van depressie. De zon en het naar buiten kunnen draagt nu bij aan wat herstel, maar hoe kunnen we de toegenomen angst, burn-out klachten of verrekte slaapproblemen onder het gemiddelde van de bevolking laten afnemen? In het leven…

Licht in de tunnel

Voorwaar, pas in het duister vindt men het licht.Dus als we verdriet of problemen hebben, is dat licht dichterbij dan ooit. Ellen leest de boodschap drie keer, het tijdschrift stevig in haar handen. Ze heeft iets met oneliners. Ze peppen haar op, maar soms grijpen ze haar naar de keel. Alsof geluk alleen voor bepaalde mensen is, want het einde van de tunnel ziet ze niet. Haar thee is koud en koude kamillethee is niet te drinken. Toch drinkt ze ervan, want het blijkt goed te zijn. Zo zit ze alweer meer dan een uur met een blad en smerige thee voor het raam, waarbij de kilte van januari door het venster voelbaar is. De kilte in haarzelf al…