Briljante geest

De grootste genie sinds Einstein, Stephen Hawking, is deze week overleden. Dé Engelse wetenschapper die als mens wilde begrijpen waarom het heelal is zoals het is en waarom het überhaupt bestaat. Enfin, ik ben geen Hawking, geen Einstein, geen natuurkundig genie. Ook geen psychologische studiebol met wereldse successen gezien mijn diploma’s. Desondanks hou ik interesse in de psyche van de mens en de wereld waarin wij leven en word ik deze week getriggerd door de artikelen over zijn bestaan en zijn ideeën over het heelal. Ik wil graag op kleinschalig niveau wat verschil maken voor de mensen om mij heen…

In dit huis

In dit huis: Dienen we de Heer Hebben we plezier Maken we fouten Zeggen we sorry Zijn we eerlijk Geven we knuffels Bidden we voor elkaar Vergeven we elkaar Hebben we lief Deze tekst hangt in mijn keuken en het houdt mijn blik even vast. Ik denk aan mijn twee jongens. Het zijn zij, die mij nog meer op de woorden van het bord richten. Zo beleven tieners het leven echt anders en delen zij hun hart en hun eigen leefregels op de gekste momenten. Of ik nu in een verhitte badkamer in de meest onhandige pose sta en met…

Ga voor goud!

Na enkele weken angstspelletjes af te spelen in mijn hoofd loop ik deze vrijdagochtend met een vredig hersenpannetje de trap af. Hij ligt op mijn mat, de ochtendkrant. Op de voorkant prijkt een innemende foto van Sven Kramer. De man die naast zoveel gewonnen prijzen ook met een gouden Olympische plak op de tien kilometer naar zijn Naomi had willen rennen. Met genot kijk ik naar onze succesvolle schaatsers met een winnersmentaliteit en leef ik mee met topsporters die knetterhard werken en dan een verlies hebben te incasseren. Geluk in handen Iedereen kan bedenken hoe lijdzaam het kan zijn als…

Een medisch wonder!

Een medisch wonder! Zo begon ik mijn allereerste blog, precies een jaar geleden. Ik hou van verhalen waarbij iemand uit het lijden wordt verlost. Mijn lezers weten ondertussen dat ik deze “spontane” genezingen vaak toe schrijf aan God die ons leven regisseert, maar nu ik in een terugblik-modus zit en over persoonlijke genezingen nadenk, valt er weinig te zeggen. Dit jaar geen kant en klare en onverklaarbare medische euforie. Okay, ik ben nog steeds vrij van mijn eetverslaving en alle lichamelijke gevolgen, maar dat is oud nieuws.   Dramatische veranderingen Wat mij de laatste twaalf maanden wel bezighoudt en jij…

Mediteren doe je zo!

Mediteren is een vorm van aandacht-training. Je hebt niet meer dan je ademhaling nodig en dus kan iedereen het leren. Het is simpel, echt waar. Je ademt gewoon in en uit, richt je aandacht op je lichaam en hopla; in een poep en een scheet kom je dichter bij jezelf. Meer is het niet. O ja, en ik tel. Tot tien, als dat lukt.  Iedere meditatiemoment start ik vol goede moed om vervolgens te concluderen dat ik bij de vijfde tel mijn focus volledig kwijt ben. Ik voel mijn darmen rommelen, herinner mij dat ik het licht niet heb uitgedaan…