Bloeien met de riemen die je hebt

Het gaat niet over. Nog niet. Ondanks de structuur in de dag en het leren aanvaarden van het verval, heb ik geen controle over mijn tranenkanaal. Fuck the overgang!Zodra ik een puppy of een stel verliefde oudjes in mijn Insta-story zie en de laatste Netflix serie ‘One day’ bingwatch, huil ik. Grip krijgen over mijn weke emoties in de overgang is gedoemd te mislukken.Wijsheid komt er voor in de plaats, dus leg ik mijzelf neer bij de wetenschap dat huilen goed is en ik er stress en cortisol uit jank. Alles voor de zelfzorg. Zeker rond je vijftigste. Houd moed!…

Stilte-tijd

Een psalm door Linda, voor rust Nam ik voor de stilte maar meermomenten van niets moetenDoor de lagen van angstmet mildheid gevoelens begroeten Nam ik voor de stilte maar meertijd om dichterbij te komenVoorbij de schaamte en schuldontmoet ik mijn innerlijke dromen Nam ik voor de stilte maar meerruimte voor Gods aanwezigheidDe liefde die knopen ontward geduldig op de juiste tijd Zijn zalf en kompressenbrengt mijn rusteloze ziel in vredeNam ik maar minder genoegenmet de excuses om tot die stilte te treden

Niksen

Het regent buiten. Haar vriendin kon niet spelen en Merel verveelt zich. “Pap, mag ik bij je liggen?”Peter leest de krant en laat deze even zakken. Hij kijkt haar aan met zijn leesbril op het puntje van zijn neus. “Natuurlijk.” Hij glimlacht en duwt zijn krant opzij. Merel kruipt tegen zijn ontspannen buik aan. Haar armpje slaat ze om hem heen. De buik is zacht en voelt vertrouwd. Zijn ademhaling is ontspannen. “Pap?” “Hmmm… ja…” Peter leest gewoon verder in zijn krant. Ze is het kwijt. Wat ze wilde vragen. Door haar vader te knuffelen, geeft ze zichzelf wat aandacht in de puurste vorm. Dat…

Wat eten we vandaag?

Deze vraag hoor ik dagelijks. De keuken is mijn domein en ik beslis het menu. Wat vooral inhoudt dat het genoeg moet zijn met twee klanten die vijf keer per week sporten. Ik voel mij verantwoordelijk om hun brein en lichaam in goede conditie te houden, want zelf zorgen zij voor de noodles, zakken chips en bezoekjes aan de Mac. Veel variatie, daar hou ik van. In het leven en op mijn bord. Alleen is goed nadenken over wat je eet voor mij een hele uitdaging. Wat is goed vandaag de dag en wat zegt de Bijbel daarover?  Vreugde Volgens de…

Geschiedenis schrijven

Wat goed is wordt opnieuw gemaakt, dus mensen die hangen aan het verleden kunnen ook in “de tweede helft” van hun leven leuk oud worden. De jaren tachtig herleef ik bij het horen van vervlogen disco muziek met een nieuwe touch. Ik voel mij weer jong bij alle vintage en vissershoedjes dat het straatbeeld verrijkt. Ook het uitzicht vanuit mijn kantoor is als vanouds. De Catharijne- en Weertsingel die door de binnenstad van Utrecht loopt, is weer rond en de stadsautoweg verdwenen. Hierdoor ontdek ik de menselijke gewoonte om naar het verleden te kijken en te blijven herhalen. Hoop is…